#DBV90. De leeftijd van 90 jaar behalen op een fitte en vitale manier. Zonder toeters en bellen. Deze boodschap delen met vele anderen; dát is de drive van auteur en inspirator Henk-Jan Koershuis. En waar hij dagelijks aan werkt. Om een heel land te bereiken de komende decennia, deelt hij zijn pas
...Op het mediapark in Hilversum sprak voedingsdeskundige en auteur Henk-Jan Koershuis een uur lang met Mari Carmen Oudendijk over zijn GOUDEN BOODSCHAP. Over zowel de Gouden Boodschap die hij wil delen en het létterlijk doen van Gouden Boodschappen. Ook over de substantiële bijdrage die hij wil levere...
Den Ham is een ware Bootcamp tuin rijker! Bewegen in de buitenlucht is al lang geen hype meer. Naast teamsporten als voetbal, hockey of korfbal, zijn ook de fitnesscentra en welness centra zover: buitensporten wordt meer en meer toegevoegd aan het huidige sportaanbod. Die keuze is ook door Health en...
Altijd weer die struggle en uitdaging om het roer om te gooien. Of om nou eindelijk éccccht eens aan de slag te gaan. Voor sommigen is het heel eenvoudig. Voor anderen blijft het een grote uitdaging. Of nog erger: een pijnlijke ‘kwelling’. Voor veel mensen blijkt dit de praktijk: het maken van strúc...
De Beste Verliezer mocht op donderdag avond bij DRW Moodstudios een Masterclass verzorgen. Als onderdeel van het eigen programma dat draait op de club. Een waardevolle avond, met 80 enthousiaste aanmeldingen. Aan het einde van de avond gingen velen naar huis vol inspiratie, Gouden Boodschappen, het...
Op 29 januari 2020 komt De Beste Verliezer Masterclass naar De Lawei in Drachten. De succesvolle Masterclass Theatertour gaat voor het eerst Friesland aandoen. Het eerste officiële promo werk is verricht. En de eerste Tickets zijn persoonlijk afgeleverd. Afgelopen weekend, medio oktober, trok auteur...
Voedingskundige Henk-Jan Koershuis is een van de sprekers op het hardloopsymposium ‘You BETTER run’. Het maximale uit hardlopen halen gaat gepaard met een goede voedingsstrategie. Voor de tweede keer wordt het symposium georganiseerd, in het Kulturhus te Holten, door de organisatie van de Diepe Hel ...
De jeugd heeft de toekomst. Juist gebruik van (sport)voeding voor jonge talentvolle voetballers is een van de aspecten als het gaat om optimaal presteren. Eerst dient de basisvoeding op orde te zijn, om vervolgens aan sportvoeding aandacht te geven. De FC Twente academie wil verder ontwikkelen en p...
Het is zover! De Beste Verliezer Masterclass Theatertour komt naar Drachten. Na meerdere uitverkochte zalen in Nederland gaat De Beste Verliezer Masterclass Theatertour (zie video) nu Friesland aandoen. De Beste Verliezer goes… Drachten! Wees erbij: woensdag 29 januari om 19:00 uur in schouwburg De ...